比如,當孩子感到害怕或者生氣的時候,父母沒有給予安慰,任由孩子在那裡哭鬧,直到孩子哭累了為止;當孩子想讓父母陪自己玩一會兒的時候,父母卻專註自己的工作或者沉迷手機,沒有回應到孩子的需求。
久而久之,在這種環境下長大的孩子,會覺得自己的家人不夠關心自己,自己們的情感體驗不受重視,引發一系列情緒、性格方面的問題。
美國心理學家簡·尼爾森在《正面管教》中總結出了「情感忽視」對孩子的成長的深遠的影響,包括三個方面:
情感調節困難:父母對孩子情緒回應不及時,缺乏情感上的指導,孩子將很難合理的表達、管理自己的情緒,長大後會出現情感調節困難的問題。
人際關係敏感:由於在家受到的關注度不夠,這類小孩會缺乏安全感。
為了獲得父母更多關注,他們會開始觀察父母的情緒變化,去討好父母。
在與其他人的交往過程中,也會過度關注別人的情緒,變得小心翼翼,生怕做錯事。
自尊心低下:這類孩子在一個不受重視的環境中長大,會覺得是不是自己不夠優秀,所以才被忽視。
有的人在這種低自尊的情況下,便會努力去證明自己。
回到文章開頭的案例,小張作為家裡的第二個孩子,可能長期處於不受父母重視關注的環境中,形成了較低的自尊感。
於是小張便努力想向別人證明:自己是很優秀的!自己是值得被更多人關注到的!
久而久之,這種行為習慣、心態也帶到了工作中、與朋友的交往中,變得過分爭強好勝。
甚至有時候會通過打壓別人、批評別人,來獲得自信,從而證明自己。
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