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只需要1個雞蛋,就能輕松降血糖!糖尿病治好了!這種「補腎菜」,在抗疲勞,可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症,它的維生素C含量是蘋果的20倍;有助於減肥抗癌,功效太多了!
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常吃秋葵的留意了,這5種秋葵不能買,我也是剛剛才知道,很重要
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秘方:原來秋葵是糖尿病剋星!效果驚人、可惜知道的人太少了!
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活了30年,終於找到秋葵最好吃的做法,不炒不腌也不涼拌,太香了
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秋葵焯水是大錯!教你正確做法,清淡營養美味,老少皆宜又健康
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吃了半輩子秋葵,這做法還是第一次見,香辣鮮嫩脆爽,營養不流失, A recipe of ,How To Make a Okra, egg, spicy, fresh and crisp