1個動作改善頸椎，脖子疼、頸椎疼，每天3分鐘，頸椎1天天健康 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 「壞細胞」最怕的3種蔬菜，陽臺盆栽上幾盆，綠色健康又好吃 頸椎自我康復大全，每天1次，頸椎1天比1天好，頸椎不好的要多做
