百合+白芍=天然安眠藥!中醫拔除失眠病根只用2招,功效神奇! 接下來播放 More + 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 「水龜草」 功效 - 治療腎病與煮法 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」,甩走腰酸背痛,失眠肩頸僵硬