蘋果生吃就白吃了！蘋果煮熟吃，看一個月後身體會有什麽變化？ 接下來播放 More + 自己在家也能做「蘋果醋」，方法簡單， 真材實料 ，比買的更好喝。 糯米面加蘋果百吃不厭的做法，我家早餐一周吃6次，每次孩子吃光。 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了
