便秘、便溏，大便不成形，疏通3條經絡，給腸道加點「潤滑劑」 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！
