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91歲腫瘤專家花60年時間研究發現，只要不吃這3種食物，這輩子都不會得癌。
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93歲老人竟有18歲血管，少吃香蕉蘋果多吃這水果，一口沖走全身血栓垃圾，到99歲都不得心血管病。
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一個散步30天倒下48人！醫生警告：這樣走會死人，比游泳厲害30倍，多走2天就要命，現在知道還來得及。
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350萬人膝關節退化！蹲跪、盤坐易傷膝？注意1件事就沒問題！上班族1坐姿，不累不傷膝蓋。起身1動作，減少關節磨損！2魚+膠質食物，修復軟骨靈活關節。關節痛3種食物別吃！｜胡乃文開講Dr.HU_263
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人老腿先老！菊花加這喝7天抽筋全消失，常喝99歲都健步如飛。
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拉通腿上一根筋，改善腰胯痹痛！每天拉筋2分鐘，腿腳靈活身體好【人體百科David偉】
