【懶人拉筋法】超簡單,很放鬆的拉筋法 接下來播放 More + 高海寧與朋友們一起拉筋做運動,網友:身材太好了 道家獨門拉筋法,3招拉通奇經八脈,身上筋結散,體內百病除 久坐筋縮,明星教你1個卧床拉筋術,睡前30下打開筋節,暢通經絡