煎魚時先不要著急下鍋，教你一個小技巧，煎出來的魚不沾鍋不破皮 接下來播放 More + 炸饅頭片不要直接下鍋炸，大廚教你一招，金黃酥脆不吸油，真香。 炒白菜時，直接下鍋炒就錯了，教你飯店不外傳的技巧，清脆不岀水。 炒肉時千萬別直接下鍋炒，我來教你正確做法，肉不柴也不腥！
