睡前喝1杯,治好你的頻尿、夜尿,半夜不再起床尿尿,讓你一覺睡到天明,簡單實用不花一分錢 接下來播放 More + 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 有了白髮先不要去染!睡前敲這部位50下,才7天白髮就迅速變黑,一輩子都不用染頭了!建議退休人都看看