站半小時就能活多25年！比跑步2小時還管用，還不傷膝蓋，60歲後越早做越好，保證你一看就會！ 接下來播放 More + 膝蓋疼的人高興了，一把艾葉一瓶白酒，緩解關節疼痛，為家人收好 ! 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
