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主食都是米飯,為何日本平均壽命最長?原因找到了!竟是煮飯時多加了一點這,養胃降血壓人人受用!一輩子遠離心血管病
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93歲老人全家長壽,從未得過心腦血管疾病!只因煮飯時撒一把這,血糖血壓竟一降再降,三高嚇得不敢來!
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尿頻尿急夜尿多?雞蛋加這一起蒸,從此再也不用半夜跑廁所,連退休醫生每晚都在喝!
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失眠多夢睡不著?天然安眠藥被發現!每天睡前吃一把這,夜尿沒了,一覺最少睡10小時!
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睡前抬抬腳,全身百病消,每天15分鐘,抬走三高,抬出健康,安心睡到大天亮;夜尿頻多好苦惱,高抬腿做起來,補足腎氣,起夜少了,整晚睡得香!抬得越久、活得越久 !改善體質精力足!高抬腿運動
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83歲老人一覺能睡13小時!每天煮飯時撒點,晚上沾床就睡到天亮,連夜尿都沒了!