想長壽先養腿！人老腿不老的7個絕招，每天只需10分鐘，堅持半個月，讓你99歲了還健步如飛 接下來播放 More + 吃豬肉竟然能長壽？夫妻倆每天只吃肉不運動，卻沒病沒痛地活過了105歲，原來秘訣在於烹飪的時候加上了這！ 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
