每天轉臂5分鐘，通心經、養心脈，簡單實用 接下來播放 More + 阿西全家山居15年，養雞鴨堅持不殺生，長年茹素，讀了般若波羅蜜心經後，坦言人生大轉變 91歲老僧說：當你累了、煩了、痛了、委屈了，就默念心經這3句話，一切自然變好！ 喜歡念心經的人，能量竟然那麼可怕！趕緊來看看你有沒有！
