3個簡單動作,每天早晚各做一遍,調節多條經絡,肩頸腰背很舒服 接下來播放 More + 手指手臂發麻,每天開合推49下,疏通2條手臂經絡,緩解麻木感 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強! 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒!