老中醫長壽秘訣:1個動作2分鐘,效果勝過跑步十公里,堵塞的經絡瞬間打通!硬邦邦的血管全變軟了 接下來播放 More + 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了 膽固醇最怕的4種食物,每天吃一點,降低膽固醇,血管越來越健康 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強!