降血壓食療法 高血壓患者常吃1道菜 一周吃3次 血壓降到110 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了! 一把檸檬皮勝過10副藥!2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 降血糖的食療方,早上一杯血糖從9.8降到5.0,還可以降血壓,降血脂,從此遠離糖尿病!