糖友分享3年控糖經驗，如今72歲從來沒吃過一顆降血糖藥，也不打胰島素，自製消渴茶，血糖指標一直保持正常穩定！ 接下來播放 More + 老人血糖從9.8降到4.5，苦瓜加上黑木耳，堪稱「天然胰島素」，每天吃一次，從此告別30年糖尿病 。 別看它長得醜，卻是天然「胰島素」！飯後吃2顆，幫助降血糖 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？
