花生和這一起煮,一碗下肚,血糖從15降到6.6,活99歲也不會的糖尿病,還能降血壓、防心梗,保護腎臟功能,預防老花眼 接下來播放 More + 一碗麵粉加4個雞蛋,不用炸不用烙,簡單一做,比買的還好吃 麵粉這樣做太香了,不用煮不用蒸,柔軟又多層,一大碗不夠吃! 家裡添新碗,這三種不要買回家!家裡有也別用,賣碗的不會告訴你