每天舉手2分鐘,全身經絡都打通,促消化,助睡眠,排泄規律了 接下來播放 More + 消化內科醫生提醒:最通便的水果不是香蕉,是這水果,拉不出屎吃1顆,立馬排出3斤黑臭便,還可以減肥排毒、降壓護心臟! 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了! 每天甩手5分鐘,手臂經絡全疏通,頸、肩、背1天比1天健康輕鬆! 經絡不通百病生?,教你一個動作,打通督脈,陽氣傳遍全身!【侃侃養生】