黑豆加薏米是滑膜炎的「救命藥」，讓你減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！ 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！
