早餐長期吃燕麥粥，連吃3天後，血糖竟然發生如此驚人的變化！很多糖尿病患者都覺得太不可思議了！ 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐
