黑豆這樣搭配吃,是重返年輕的回春寶,補腎強腰,烏髮養髮讓你看起來年輕20歲 接下來播放 More + 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」 88歲老人,身體硬朗的秘訣:一物泡水喝,安眠疏肝、滋陰補腎 腎虛是因腎毒, 這物是排毒之王,一週吃2次,排腎毒,補腎氣! 50歲以後更要多吃 - 健康寶典