排便不通暢，每天橫向甩手3分鐘，暢通全身經絡，不在便秘！ 接下來播放 More + 便秘別再只會吃香蕉了！這物才最通便，吃一口勝過10斤香蕉，一天拉3次排空黑臭宿便 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了
