浙江的朋友送了個大火腿，阿胖山抓只老鴨一起燉，配地瓜燒太香了 接下來播放 More + 4斤雞腰子6斤跳跳魚，做雞腰子燉跳跳魚，再來碗地瓜燒，真舒坦 長壽之王-地瓜，可惜很多人不懂得吃，這樣吃減肥、通便又防癌 地瓜和這一起煮，勝吃50萬補藥！ 20多年老花眼不見了，眼睛明亮視力好！血壓膽固醇也下降了！還能很好的通便排毒、滋補肝腎，30多年的大肚腩都變平坦了！
