每周常吃一盤這，老了腰骨好，腿腳不酸血管不堵了，渾身血脈乾淨暢通，讓你95歲也健步如飛！還能很好治癒失眠、延年益壽、防癌抗癌，90%退休老中醫都在悄悄吃