綠豆加這是糖尿病的[天敵],只要早餐換成這,血糖一降再降,結束了30年的糖尿病,還可以降血壓降血脂,中老年人必備 接下來播放 More + 早餐這樣吃太過癮了,不發麵不燙麵,多層又柔軟,比包子還好吃。 麵粉不要再蒸饅頭了,教你早餐新做法,快速出鍋,吃半年也不會膩 早餐再別出去買了,一分鐘一張餅,快速又營養,全家都喜歡