達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通！心肺功能強了，血壓 血糖全降了，睡眠也好了 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 花生和它一起煮 【老花眼不見了】 血壓也下降了 勝吃無數補藥 趕緊收藏
