60歲是壽命決定期，無論男女，走路沒有這6個表現，恭喜你身體還很健康！活過100歲也沒問題 接下來播放 More + 蘿蔔這樣做太好吃了，簡單易做，健康美味解油膩，出鍋吃著特別香。 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
