想長壽先養腿,人老腿不老的7個絕招,堅持半個月,每天10分鐘,讓你90歲都健步如飛 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 吃豬肉竟然能長壽?夫妻倆每天只吃肉不運動,卻沒病沒痛地活過了105歲,原來秘訣在於烹飪的時候加上了這! 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好