人老腿先老！一個間單動作，每天只需做30秒，腿部經絡全通了，保證你70歲跑得比20歲年輕人還快！ 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
