長期用燕麥當主食，7天後血糖竟出現了這種變化，很多中老年人都後悔沒早點看到！ 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 糖尿病別怕，1味中藥泡茶，是血糖的「清潔工」，清血糖、穩血糖
