想長壽先養腿：人老腿不老的秘訣，每天只需10分鐘，腿部經絡全通了，65嵗中醫跑的比20嵗小夥都快 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題!
