人老了別再單獨吃米飯了!主食加上這,血糖、血壓、血脂全穩了,一輩子遠離心血管病! 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 餃子皮加米飯原來這麼好吃,吃一次再也不想吃餃子,出鍋香而不膩 魚刺卡到喉嚨,1分鐘輕鬆解決!千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法