空心菜加一寶，每週吃2次，視力好了，腰腿不酸痛了，身體更強壯了！還能很好的滋補肝腎，預防老年骨質酥鬆！ 接下來播放 More + 【種植24】空心菜種植的好方法----扦插空心菜/通菜，簡單，超市買菜插幾盆，實現空心菜自由 How to grow water spinach (Kang Kung) from cutting 字幕 空心菜不能直接炒，發黑變老不脆，教你小竅門，口感脆嫩百吃不厭 牙齦一旦萎縮，就容易塞牙、牙根酸痛，這方法可以幫到你，很直接 _!快學起來！
