日本公佈長壽運動排行，走路慢跑竟然沒上榜？第一名讓很多人意外，最簡單卻效果最好！ 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好
