菠菜這樣吃，血脂血壓膽固醇都降下來了，還能潤腸通便，美容淡斑 接下來播放 More + 老中醫推薦「檸檬香茅茶」降膽固醇、排毒、助消化！小小一杯喝出「7種草本療效」 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 蘋果和它煮熟吃，治咳嗽、降血壓，還能防止其它疾病 。
