補鈣別總吃鈣片了！ 韭菜搭這是絕配，補鈣效果勝過鈣片35倍！只需每週吃1次，腰腿膝硬朗有勁，103歲也能健步如飛！ 接下來播放 More + 一碗麵粉一把韭菜，教你做農家韭菜餡餅，不用擀皮，鮮香美味，涼了也不硬 韭菜最好吃做法，磕3個雞蛋，不炒不炸，88歲爺爺從小到大吃不膩。 這才是韭菜炒雞蛋的正確做法，香味十足，好吃下飯，給肉都不換。
