一盤炒苦瓜「毒倒」兩母女!苦瓜和這一起吃竟等於吃毒藥,吃1口就能要了你的命!可惜很多老人卻每餐都炒來吃,攔都攔不住 接下來播放 More + 豆豉鯪魚炒苦瓜,多做兩步驟能另苦瓜口感軟中帶爽 Stir fry balsam pear in canned fish 炒苦瓜時,切記不要直接下鍋炒,多做幾步驟,苦瓜清脆,肉片滑嫩 豉汁炒苦瓜的好吃做法/好吃不苦有技巧