老年人最怕的就是摔倒！預防摔倒其實很簡單，做到這4點想摔倒都難，再忙也花兩分鐘看看！ 接下來播放 More + 中老年人的拍打長壽功，胳膊麻手麻的，每天拍1遍，經絡通手靈活 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好 痛風、尿酸高很可怕，多吃這2種蔬菜，就能輕鬆把尿酸排出體外， 痛風不再打擾了，很多中老年人後悔看晚了
