人老腿不老的絕招，每天花1分鐘做1個動作，腿部12條經絡全部通了，膝蓋的58種毛病也好了，65歲老中醫跑的比20歲小夥子還快 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 生薑＋綠豆太厲害了，不出2周，膝蓋不疼了
