要想長壽先養腿，4個動作疏通腿部經絡，打開氣血閥門，去除百病延年益壽！ 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了!
