老了不想骨質酥鬆,多吃這種水果,比骨頭湯還補鈣,骨密度增強了,到100歲骨頭也硬邦邦 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉!它才是真正的排便王,1個勝過15根香蕉,剛吃完就拉出3斤屎! 這3種水果吃完別扔掉,水裡泡7天就發芽,變成盆栽太美了! 注意!癌細胞最愛這3種水果,很多人卻天天都在吃!後悔知道的太晚!