【七月十五中元節】謹記「2食3忌4做」 健康平安一整年! 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病! 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運! 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了