知名國醫大師說,高壽的人基本不鍛煉,這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看! 接下來播放 More + 運動員尷尬的一幕 坐著練出小蠻腰,還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動! 簡單3個方法,五分鐘腿部運動,每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲