多喝水多吃粗茶淡飯？當心！4個你以為的養生好習慣，其實越養病越多！ 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生） 山楂加壹寶，堅持泡水喝，血管通了，排出宿便，大肚子也不見了【侃侃養生】
