人越老,筋越硬,人體這3條「長壽筋」,拉長一寸可壽延十年 接下來播放 More + 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 壽命長短,腿腳先知!50歲,腿腳沒有2個信號,恭喜你,長壽伴隨 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好