南瓜和這一起煮，勝吃50萬補藥！ 老花眼不見了，眼睛明亮視力好！ 血壓膽固醇也下降了！ 還可以排肝毒，潤腸通便，20年的大肚腩都變得平坦了！ 接下來播放 More + 南瓜學會這樣做，一頓5斤不夠吃，我家每周吃6次，上桌全掃光 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 南瓜最近火了，加1個芋頭，簡單一做，飯店都吃不到，太好吃了！
