濕氣重的人，就吃這個菜，濕氣全都排光光 接下來播放 More + 大便排不乾淨是因為體內濕氣重，喝水時加點它，排出腸道宿便更健康 枸杞和這東西天生一對，每天泡水喝，排出濕氣，給肝腎「洗個澡」 小腿浮腫，推脾經每天100下，脾經運化強，排濕氣，去水腫還瘦腿
