人老腿不老的秘訣，菊花加這一起煮水打通全身經絡，經絡通暢了，腰腿不疼了 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
